Закрытая группа Центра практика. Сентябрь 2025

0/5 ·
Создан: 2 сентября 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужны эффективные инструменты для улучшения мобильности и контроля тела — здесь собраны методики Polestar Pilates, «Слинги в движении» и метода Фельденкрайза для разных уровней подготовки. Программа включает 12 занятий: 8 мастер-классов (до 55 минут) и 4 практические лаборатории (от 1 до 2 часов) с теоретическим разбором и тренировочной частью. В центре внимания — работа с фасциальными компонентами спины и нижних конечностей, улучшение проприоцепции, баланса и качества движения. Курс подходит как начинающим, так и продвинутым практикам, желающим интегрировать глубокие знания о биомеханике в свои тренировки.

Другие материалы школы

Закрытая группа Центра практика. Декабрь 2023 Можно купить
304 ₽ 900 ₽ −66%

Закрытая группа Центра практика. Декабрь 2023

PracticeBox
Закрытая группа Центра практика (сентябрь 2024) Можно купить
160 ₽ 900 ₽ −82%

Закрытая группа Центра практика (сентябрь 2024)

PracticeBox
Закрытая группа Центра практика (март 2025) Можно купить
202 ₽ 900 ₽ −78%

Закрытая группа Центра практика (март 2025)

PracticeBox
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Оздоровление спины. Укрепление мышц спины, пресса, бедер и ягодиц Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Оздоровление спины. Укрепление мышц спины, пресса, бедер и ягодиц

Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online Можно купить
200 ₽ 3 900 ₽ −95%

Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online

Студия Пилатес Plus
Н
Можно купить
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки

Виктория Боровская
П
Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника

Виктория Боровская
Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна

Виктория Боровская
Шагайте с удовольствием. Интенсив для здоровья ног Можно купить
80 ₽ 1 290 ₽ −94%

Шагайте с удовольствием. Интенсив для здоровья ног

ДвиЖиви
Горячая тренировка живота с вау-эффектом для продвинутых Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Горячая тренировка живота с вау-эффектом для продвинутых

Виктория Боровская
Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения Можно купить
102 ₽ 590 ₽ −83%

Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения

Елена Лукке
Пилатес на все тело с антиотечным эффектом Можно купить
220 ₽ 590 ₽ −63%

Пилатес на все тело с антиотечным эффектом

Дарья Есипова
Пилатес – модное направление или способ изменить себя? Можно купить
140 ₽ 199 ₽ −30%

Пилатес – модное направление или способ изменить себя?

Вера Шмак