Складчина Каталог
Мои курсы

Устранение фартука на животике

5,0/5 ·
Создан: 16 августа 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Двадцатиминутная ежедневная тренировка, направленная на подтяжку и коррекцию «фартука» на животе. Автор предлагает короткую физическую нагрузку, которую можно выполнять ежедневно для достижения быстрого визуального эффекта и улучшения тонуса мышц брюшной области.

Автор
Сергей Оларь Нейвок
Навыки
Коррекция телаФитнес
Проблемы
Жир на животе

Другие материалы автора

Устранение попиных ушек, уменьшение объема в талии и бедрах Можно купить
80 ₽ 449 ₽ −82%

Устранение попиных ушек, уменьшение объема в талии и бедрах

Сергей Оларь
Курс гимнастики Нейвок. Узкая талия Можно купить
98 ₽ 1 990 ₽ −95%
4.0

Курс гимнастики Нейвок. Узкая талия

Сергей Оларь
Курс гимнастики Нейвóк. Плоский живот Можно купить
80 ₽ 1 290 ₽ −94%

Курс гимнастики Нейвóк. Плоский живот

Сергей Оларь
Создание легкой походки Можно купить
144 ₽ 890 ₽ −84%

Создание легкой походки

Сергей Оларь
Устранение целлюлита и отеков на ногах Можно купить
262 ₽ 2 990 ₽ −91%

Устранение целлюлита и отеков на ногах

Сергей Оларь
Занятие в котором вы научитесь просто дышать Можно купить
80 ₽ 190 ₽ −58%
5.0

Занятие в котором вы научитесь просто дышать

Сергей Оларь
Основы современного питания Можно купить
116 ₽ 2 000 ₽ −94%

Основы современного питания

Сергей Оларь
5,0 · 1 отзыв
М
МариШер
14 сентября 2024 г.
Достоинства

Хороший комплекс упражнений.

Недостатки

Информация о курсе дублируется в других программах автора, поэтому нет необходимости покупать их отдельно.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Б
Можно купить
142 ₽ 1 241 ₽ −89%

Без диет + стоп целлюлит

Светлана Фус
О
Можно купить
430 ₽

Онлайн-марафон по стойке на руках

Calisthenics
Грудь богов Можно купить
506 ₽ 1 400 ₽ −64%

Грудь богов

Sigh Energy
С
Можно купить
520 ₽ 7 200 ₽ −93%

Спать и худеть

Изотон