Тренировки по абонементу Март 2022

40 минут в день достаточно, чтобы поддерживать тело в тонусе без изнуряющих сверхнагрузок и необходимости посещать спортзал. Программа разработана для тех, кто хочет тренироваться регулярно по четкому плану, но ограничен во времени.

Внутри курса:

• Три еженедельные тренировки на все тело с доступом с любого устройства в любое время.
• Разбор техники упражнений в формате прямых эфиров, где можно получить ответы на вопросы.
• Дополнительный блок субботних тренировок, сфокусированных на оздоровлении и функциональности организма.

Материал подойдет для домашних занятий. В результате вы получаете системный подход к тренировкам, который помогает сохранять регулярность и форму без лишнего стресса для организма.