Восстановление упругости кожи и общего тонуса организма через коррекцию водного баланса и кислотно-щелочного равновесия. Программа сфокусирована на выходе на индивидуальную суточную норму потребления воды и правильном её усвоении для нормализации работы внутренних систем. Основное внимание уделяется регулировке PH-баланса, что помогает уменьшить проявления аллергических реакций, избавиться от изжоги и головных болей, а также улучшить состояние суставов и кровообращения. Курс включает практические задания, которые помогут выстроить систему питьевого режима и закрепить полезные привычки.
Крутой материал, сложные медицинские процессы объясняются очень доступно. Уроки короткие, удобная методика обучения с помощью трекера. Реальные результаты: удалось нормализовать уровень белка, наладить режим завтраков и выработать привычку правильно пить воду. Постепенный подход к внедрению знаний дает устойчивый результат.
Автор пытался найти минусы, но курс оказался сильнее