Складчина Каталог
Мои курсы

Сила и стройность

0/5 ·
Создан: 23 ноября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Приведите тело в тонус и работайте над стройностью с помощью программы от специалиста по адаптивной физической культуре и реабилитации. Материал объединяет подходы ЛФК и пилатеса, позволяя безопасно выстроить тренировочный процесс. Программа адаптирована как для новичков, так и для опытных любителей фитнеса, стремящихся к качественному изменению формы и поддержанию мышечного корсета.

Автор
Ольга Дерендеева
Навыки
Коррекция телаСиловые тренировки
Проблемы
Слабое тело

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Как быстро накачать мышцы с помощью турников и брусьев. Программа «Гимнаст» Можно купить
80 ₽ 1 010 ₽ −92%

Как быстро накачать мышцы с помощью турников и брусьев. Программа «Гимнаст»

Сергей Сивец
Тренировка на все группы мышц без оборудования для создания стройного и подтянутого силуэта Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировка на все группы мышц без оборудования для создания стройного и подтянутого силуэта

Виктория Боровская