Красивая и стройная зима

Праздничные застолья часто становятся причиной лишних килограммов, но этот материал помогает составить меню, которое сохраняет фигуру без отказа от торжеств. Внутри разобраны рекомендации по питанию на время зимних праздников, включая рецепты для праздничного стола и план трехдневного детокса для восстановления после череды торжеств. Помимо вопросов питания, курс дополнен материалами по планированию года и магическими практиками для настройки на успех в предстоящие 12 дней после праздника.