Пять шагов от разума к сердцу

0/5 ·
Создан: 6 ноября 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Неторопливая двигательная активность помогает восстановить кровоток в тканях, испытывающих дефицит кислорода и питательных веществ. Это позволяет снять мышечные спазмы, убрать зажимы в суставах и наладить работу внутренних органов.

Программа базируется на мягких упражнениях, которые активируют внутренние ресурсы организма. Вы научитесь работать с глубоким брюшным дыханием, освоите техники качественного расслабления тканей и разберете связь между психоэмоциональным состоянием и физическим здоровьем.

В результате практики вы избавитесь от накопленного напряжения, вернете подвижность суставам и почувствуете прилив сил, необходимый для активной жизни в любом возрасте.

Другие материалы школы

Семь чудесных упражнений из даосских практик для стимуляции движения ци и крови Можно купить
80 ₽ 1 497 ₽ −95%
4.2

Семь чудесных упражнений из даосских практик для стимуляции движения ци и крови

Неоглори
К
Можно купить
98 ₽ 1 994 ₽ −95%
5.0

Комплект курсов по китайским комплексам самомассажа для молодости, красоты и стройности

Ван Лин
Ф
Можно купить
82 ₽ 1 997 ₽ −96%
5.0

Формула Снижения Веса: Быстрый Старт

Неоглори
18 оздоровительных упражнений императора Цянь Луна Можно купить
142 ₽ 2 997 ₽ −95%
5.0

18 оздоровительных упражнений императора Цянь Луна

Ху Сяофэй
Восстановление здоровья начинается с печени. Позаботьтесь о печени, чтобы не болеть Можно купить
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
5.0

Восстановление здоровья начинается с печени. Позаботьтесь о печени, чтобы не болеть

Неоглори
Онлайн-школа: Лучший доктор – ты сам Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Онлайн-школа: Лучший доктор – ты сам

Неоглори
Пять шагов к долголетию + Гимнастика Сун Гун Можно купить
80 ₽ 2 494 ₽ −97%
5.0

Пять шагов к долголетию + Гимнастика Сун Гун

Неоглори
Даоинь Яншенгун Шиар Фа. 12 методов Даоинь Яншенгун Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Даоинь Яншенгун Шиар Фа. 12 методов Даоинь Яншенгун

Неоглори
Лучший доктор – ты сам. Выпуск 15 Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам. Выпуск 15

Неоглори
Ш
Можно купить
80 ₽ 1 497 ₽ −95%

Шиар Дуань Цзин - 12 Отрезов парчи

Неоглори
Лучший доктор – ты сам. Выпуск 19 Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам. Выпуск 19

Неоглори
1
Можно купить
86 ₽ 1 495 ₽ −94%

120 на 80. Китайские методики оздоровления для лечения и профилактики гипертонии

Неоглори
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Р
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Разгрузка. Метод Ключ

Хасай Алиев
Даосские практики глубокого расслабления Можно купить
116 ₽ 3 000 ₽ −96%
5.0

Даосские практики глубокого расслабления

Алла Крылова
П
Можно купить
546 ₽ 1 800 ₽ −70%

Психосоматика. Болезнь – подарок или наказание?

Лиз Бурбо
1
Можно купить
154 ₽ 5 000 ₽ −97%

11-дневный марафон ТЕЛО

Дарья Хэнсон
K
Можно купить
80 ₽ 999 ₽ −92%
4.0

KinesioLife. Семинар 12. Основы питания

М.А. Лавренов
Онлайн клуб Школы движения. Цикл: Самооценка и телесный интеллект Можно купить
80 ₽

Онлайн клуб Школы движения. Цикл: Самооценка и телесный интеллект

Татьяна Сахарчук
Клуб женских даосских практик Girls power 365. 2 месяц Можно купить
400 ₽
5.0

Клуб женских даосских практик Girls power 365. 2 месяц

Gyneco
Золотое сечение Атласа Можно купить
102 ₽ 2 540 ₽ −96%

Золотое сечение Атласа

Sigh Energy
Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее

Виктория Боровская