Почему полный курс стоит всего 142 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

18 оздоровительных упражнений императора Цянь Луна

Name: 18 оздоровительных упражнений императора Цянь Луна
Price: 142 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0/5 ·

Создан: 12 ноября 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавиться от скованности в суставах и улучшить кровообращение можно с помощью гимнастики, которой пользовался китайский император Цянь Лун. Этот комплекс упражнений доступен людям любого возраста и физической подготовки, позволяя восстановить подвижность позвоночника и связок без интенсивных нагрузок.

Внутри программы разбираются:

Теоретические основы гимнастики: принципы работы с телом и встраивание практики в ежедневное расписание.
Пошаговое изучение комплекса: подробный разбор каждого движения под руководством профессора Ху Сяофэя.
Тренировка в формате «повторяйте за мной»: полноценные сессии, имитирующие занятия в Пекинском университете спорта.
Аудиосопровождение: музыка для входа в состояние покоя и концентрации во время выполнения упражнений.

Материал включает видеоуроки и иллюстрированное методическое пособие на 112 страниц для отработки техники. Регулярная практика направлена на повышение уровня энергии, улучшение памяти и концентрации внимания через приток кислорода к мозгу и выработку эндорфинов.

Автор