Ваше тело хранит ключ к эмоциональному самоконтролю и управлению мышлением, позволяя выйти за рамки привычных реакций. Курс раскрывает техники работы с телесными сигналами, которые помогают переключать эмоциональные состояния и развивать эмоциональный интеллект. Материал базируется на практиках телесного осознавания, которые позволяют быстрее восстанавливаться после стресса и принимать более взвешенные решения в повседневных ситуациях.
Благодарю за то, что открыли мне этого чудесного автора.
Всё на уровне. Замечаний нет
Хороший материал, много несложных и эффективных телесных практик. Лучше осваивать информацию не спеша, внимательно прорабатывая каждый блок.
Автор не стал выдумывать минусы — и правильно
Ольга Фролова — очень талантливый автор. Рекомендую подписаться на её рассылку, там масса бесплатного ценного материала.
Поле пустует — курс не подвёл
Содержание материала соответствует заявленной теме.
Подача не совсем понравилась, голос автора усыпляющий.