Полезные напитки

Вам больше не нужно ограничиваться только черным кофе или водой, чтобы придерживаться кето-диеты или интервального голодания. Внутри собрано более 50 рецептов смузи, лимонадов, коктейлей и горячих напитков, которые не вызывают скачков инсулина и идеально вписываются в низкоуглеводный рацион.

Материал представляет собой электронную книгу, которая помогает полностью отказаться от магазинных соков и газировок. Каждый рецепт дополнен расчетом КБЖУ и отметкой о влиянии на кето-статус. Помимо рецептов, вы найдете три интерактивных конструктора для создания собственных напитков из доступных ингредиентов — от ягод до пряных трав — и подробные рекомендации по выбору продуктов и покупных напитков.