Победа над паникой

Избавьтесь от внезапных приступов страха, физических симптомов тревоги и навязчивых мыслей о смертельных заболеваниях, когда врачи говорят, что вы здоровы. Курс предназначен для тех, кто устал от бесконечных обследований у кардиологов и неврологов, не приносящих облегчения, и хочет вернуть контроль над своим состоянием.

В основе программы лежат методы когнитивной психотерапии, направленные на смену модели мышления с панической на здоровую, а также конкретные инструменты для купирования приступов. Вы научитесь распознавать истинные причины стресса и прорабатывать их, чтобы окончательно избавиться от онемения конечностей, головокружений, учащенного сердцебиения и страха смерти в людных местах.