Вам не хватает энергии на реализацию планов, а страх публичности или общения с людьми блокирует карьерный и социальный рост — эта аудиопрограмма призвана перенастроить психологические установки для активного проявления в мире. 10-минутные аудиосессии с фоновым звуком 3D-моря разработаны для глубокой работы с внутренним состоянием, повышения мотивации и уверенности в себе. Программа помогает трансформировать социальные страхи, включая боязнь публичных выступлений, страх осуждения и фобии открытых пространств, переводя фокус внимания с тревоги на действие. Курс ориентирован на тех, кто хочет преодолеть прокрастинацию и начать ставить достижимые цели, получая удовольствие от процесса саморазвития.
Программа очень рабочая и гармоничная, помогает выйти из состояния апатии без насилия над собой. После прослушивания появляется мотивация действовать, помогает завершать долгосрочные проекты.
Сложно придерживаться графика прослушивания по 60 минут в день, иногда удается уделить занятиям только 30 минут.
Хорошая настройка, полезно в качестве подкрепления к общему развитию и действиям.
Автор в восторге. Недостатки не обнаружены