Можно купить110 ₽ 3 550 ₽ −97%
Саморегуляция 3.0
Создан: 18 декабря 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Работа со своим состоянием требует инструментов, которые позволяют быстро переключаться из стресса в ресурс и сохранять продуктивность в течение дня. Программа фокусируется на методах управления внутренним состоянием, которые помогают снизить эмоциональное напряжение и предотвратить выгорание. Внутри разбираются техники контроля реакций, способы восстановления после интенсивных нагрузок и практические алгоритмы для поддержания стабильности в условиях многозадачности.
Другие материалы автора
Можно купитьОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
И
Можно купить106 ₽ 2 100 ₽ −95%
Избавление от страхов, вины, травм
Полина СуховаС
Можно купить134 ₽ 4 500 ₽ −97%
Свобода от страхов. Работа с подсознанием
Евгения КиселёваР
Можно купить334 ₽ 3 500 ₽ −90%
Разбор кейсов неврозов
Алексей Красиков
Можно купить1 208 ₽ 10 100 ₽ −88%
Международная конференция «Гипноз и терапия активацией сознания»
HYPNOstoreС
Можно купить180 ₽ 4 500 ₽ −96%
Страх, фобии, тревога
Елена ЖурекК
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Как снимать страх неопределенности и включать внутреннюю аптеку. Метод Ключ
Хасай Алиев
Можно купить300 ₽ 6 800 ₽ −96%
Иррациональные убеждения, мешающие жить. Практика рационально-эмотивно-поведенческой терапии
С.Е. ПадвеП
Можно купить598 ₽ 3 000 ₽ −80%
Понять ребёнка. Принять себя
Ольга Каминская
Можно купить198 ₽ 3 000 ₽ −93%
Хочу в садик
Александра Чмуж
Можно купить80 ₽
Аутоагрессивные невротические реакции у детей
Ирина Матанова
Можно купить156 ₽ 3 300 ₽ −95%
В поисках смысла
Юлия Тертышная
Предзаказ10 080 ₽