Набор мышечной массы. Построение идеальных пропорций

Силовой тренинг позволяет увеличить объемы ягодичных мышц и плечевого пояса, сохраняя при этом узкую талию. Программа нацелена на качественный набор мышечной массы без избыточного накопления лишнего жира. Материалы рассчитаны на атлетов со стажем тренировок от 6 месяцев, которые уже освоили базу и готовы к усложнению нагрузок для коррекции пропорций тела и улучшения осанки.