Интенсив "Предновогодний"

0/5 ·
Создан: 27 ноября 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваше тело будет готово к обтягивающим нарядам и долгим праздничным вечеринкам всего за 10 дней. Программа сфокусирована на экспресс-подготовке к новогодним мероприятиям через работу с отечностью, осанкой и мышечными зажимами.

Внутри интенсива:

  • Шесть целенаправленных тренировок: для расслабления лица, снятия отеков с ног и бедер, проработки зоны декольте и устранения вздутия живота.
  • Работа с осанкой через расправление плеч и спины.
  • Практический прямой эфир по стратегии питания в праздники, чтобы избежать набора веса.
  • Бонусный гайд с рекомендациями по составлению продуктовой корзины для поддержания формы.

Материал подойдет тем, кто хочет быстро привести себя в тонус и уверенно чувствовать себя на корпоративах и каникулах.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Г
Можно купить
80 ₽ 2 700 ₽ −97%
5.0

Гимнастика для позвоночника. Начальная школа

Галина Дубинина
К
Можно купить
692 ₽ 11 320 ₽ −94%

Как создать вашу идеальную попу 360

Яна Кузнецова
Марафон 2.0. Поперечный шпагат + спина Можно купить
160 ₽ 1 290 ₽ −88%

Марафон 2.0. Поперечный шпагат + спина

Ольга Кутузова
К
Можно купить
132 ₽ 999 ₽ −87%

Комплекс программ «Детокс и Экстрим» на 1500 ккал

Евгения Уварова
Система Купер: Утро будет добрым Можно купить
300 ₽ 1 387 ₽ −78%

Система Купер: Утро будет добрым

Алиса Купер
Биохакинг дети. Базовый модуль Можно купить
300 ₽ 9 937 ₽ −97%

Биохакинг дети. Базовый модуль

Анна Читанава
Здоровый желчный пузырь: от теории к практике Предзаказ
509 ₽ 9 990 ₽ −95%

Здоровый желчный пузырь: от теории к практике

Алексей Маматов