Костный импульс 6.0

Система упражнений для снижения веса и коррекции объемов тела, основанная на авторской технике дыхания. Методика разработана на базе Центра Марины Корпан и направлена на улучшение работы опорно-двигательного аппарата, включая оздоровление позвоночника и поясничного отдела.

В основе программы лежит работа с диафрагмой и внедрение правильных паттернов дыхания. Участники изучают техники картирования мышц, тестируют уровень толерантности к углекислому газу и выполняют специализированные комплексы на мышцы живота. Курс объединяет обучение базовым принципам физиологичного дыхания и интенсивную практическую работу по моделированию фигуры.