Избавиться от морщин и вернуть лицу свежесть можно через работу с глубокими мышцами лица, а не с помощью инъекций. В основе лежит соматический подход: снятие мышечных зажимов и хронического напряжения, которые провоцируют появление складок и «заломов» кожи. Внутри разбираются техники глубокого расслабления лицевой мускулатуры, позволяющие мягко скорректировать мимику и добиться эффекта омоложения естественным путем. Курс ориентирован на тех, кто ищет альтернативу косметологическим процедурам. Внимание: материал 2015 года, качество записи видео — посредственное.
В материалах описано влияние факторов питания (жиры, витамины A, E, D) и работы мышц на состояние кожи.
Содержание тренинга банально и поверхностно. Программа ориентирована на профилактику морщин для тех, у кого их еще нет, и не дает существенной пользы. Автор дает сомнительные рекомендации по моментальному визуальному омоложению. Тренинг не стоит потраченного времени.
Автор предлагает хороший и добротный материал, который соответствует женской природе. Это качественный подход к работе с лицом, отличающийся от силовых методик.
Блок про питание неактуален и не вписывается в общую концепцию курса.
Материал полезен для помощи близким в вопросах ухода за собой.
Минусы? Какие минусы?
Курс содержит подробное описание упражнений и видеоинструкции с детальными объяснениями к каждому из них.
Претензий нет. Вообще никаких
Материал интересный.
Недостатки отсутствуют. Как класс
Отличный материал, много нужной и интересной информации.
Всё настолько хорошо, что придраться не к чему
Понравились упражнения для расслабления мышц лица и методичка. Метод и упражнения оказались новыми и эффективными при регулярном выполнении. Материал дает много полезной информации к размышлению.
Автор своеобразный, в основном курсе выглядел менее динамичным, чем в вебинаре. Не со всеми тезисами автора можно согласиться, особенно в части питания.