Кетостарт. Чек-листы для кетоновичков

4,0/5 ·
Создан: 1 сентября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Набор структурированных чек-листов помогает плавно перейти на кетодиету без изучения сложной теории и медицинских нюансов. Материалы нацелены на создание дисциплины и закрепление новых привычек через их визуализацию и фиксацию на бумаге. Вы получаете готовые списки покупок, инструменты для мониторинга здоровья, подбора БАДов и отслеживания прогресса, которые позволяют сразу внедрить кето-рацион в повседневную жизнь.

Другие материалы автора

Зимние праздники: 40 кето и лоукарб рецептов Можно купить
122 ₽ 900 ₽ −86%

Зимние праздники: 40 кето и лоукарб рецептов

Олена Исламкина
4,0 · 4 отзыва
Ц
Царица Савская
13 октября 2019 г.
Достоинства

Хорошие чек-листы, которые значительно облегчают работу и экономят время. Принципы, заложенные в них, можно применять не только в рамках данной темы.

Недостатки

Это не полноценный курс с теорией, а только набор вспомогательных материалов.

Э
Эльвира Юс
4 октября 2019 г.
Достоинства

Хороший материал для новичка, всё структурировано и находится «под рукой». Это удобный чек-лист, в котором отражена самая суть информации.

Недостатки

Ноль недостатков — сто процентов удовольствия

Э
Эвдемония
18 сентября 2019 г.
Достоинства

Автор не обнаружил плюсов

Недостатки

Совершенно бесполезный материал. В открытом доступе много нужной и полезной информации.

R
retro81
13 сентября 2019 г.
Достоинства

Это чек-листы, которые помогают контролировать прием БАДов, изменения в организме, замеры объемов и веса. Для новичков очень крутой материал. Удобно использовать для отслеживания прогресса, чтобы не держать всю информацию в голове.

Недостатки

Минусы не входят в комплект этого курса

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Кето лагерь: 30 дней Можно купить
98 ₽ 2 500 ₽ −96%
5.0

Кето лагерь: 30 дней

ketolager
Не маслом единым. Книга КЕТО-рецептов + Интенсив "Революция Похудения 2.0" Можно купить
80 ₽ 1 690 ₽ −95%
5.0

Не маслом единым. Книга КЕТО-рецептов + Интенсив "Революция Похудения 2.0"

Наталья Томшина
К
Можно купить
2 280 ₽ 49 900 ₽ −95%
5.0

Коуч по интервальному голоданию и кето

Доктор Берг
Карнивор. Специально для тех, кто пропустил Карниворлагерь Можно купить
192 ₽ 1 200 ₽ −84%

Карнивор. Специально для тех, кто пропустил Карниворлагерь

Валерий Подрубаев
Поддержка снижения веса Предзаказ
461 ₽ 1 499 ₽ −69%

Поддержка снижения веса

neowake Biofrequencies