Интенсив по осанке

Избавьтесь от сутулости и сформируйте стройный силуэт, уделяя тренировкам всего 20 минут в день. Программа направлена на коррекцию осанки, укрепление мышц кора, ягодиц и работу с пищевыми привычками.

В основе курса — сочетание силовых нагрузок на все группы мышц, упражнений для здоровья стоп и тазового дна, а также психологические установки, помогающие избежать эмоционального переедания. Вы научитесь работать с осанкой как с фундаментом женственности и уверенности в себе.