Разнообразьте привычный рацион, используя секретный элемент, превращающий простые продукты в изысканные блюда европейской, азиатской или домашней кухни. Гайд содержит 94 рецепта соусов, паштетов и бульонов, адаптированных для anti-age питания.
Внутри вы найдете инструкции по приготовлению блюд без глютена, лактозы и добавленного сахара. Материал объемом более 200 страниц включает практические советы по упрощению повседневной готовки и трансформации вкуса стандартных ингредиентов. Формат гайда позволяет использовать его как в электронном виде, так и в качестве печатной кулинарной книги.
Много рецептов.
Не все рецепты безлактозные, хотя заявлено обратное (в составе встречаются сметана, йогурт, творожный сыр). Отсутствует оглавление, что крайне неудобно для навигации по гайду.