Экадашное меню

5,0/5 ·
Создан: 8 ноября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Организуйте полноценное и разнообразное питание в дни экадаши, исключив риск случайного употребления запрещенных продуктов. Подборка из десяти сбалансированных рецептов решает проблему однообразия рациона в дни поста, позволяя быстро готовить завтраки, обеды и ужины из доступных ингредиентов. Все блюда протестированы, не содержат глютена, а большинство из них адаптировано для веганского рациона.

Другие материалы автора

Горячий суп, свежая лепешка и вегетарианские овощные пироги Можно купить
80 ₽ 890 ₽ −91%
5.0

Горячий суп, свежая лепешка и вегетарианские овощные пироги

Хариприя
Горячий суп и свежая лепешка. Блаженство Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%

Горячий суп и свежая лепешка. Блаженство

Хариприя
Фруктовая шарлотка Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%
4.0

Фруктовая шарлотка

Хариприя
Быстрый домашний хлеб Можно купить
80 ₽ 1 800 ₽ −96%
5.0

Быстрый домашний хлеб

Хариприя
Фруктовая шарлотка Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Фруктовая шарлотка

Хариприя
Европейские салаты Можно купить
166 ₽ 1 500 ₽ −89%

Европейские салаты

Хариприя
Новогодний марафон Можно купить
194 ₽ 1 990 ₽ −90%

Новогодний марафон

Хариприя
Самый лучший наполеон Можно купить
80 ₽ 590 ₽ −86%

Самый лучший наполеон

Хариприя
Пасхальный марафон Можно купить
222 ₽ 990 ₽ −78%

Пасхальный марафон

Хариприя
Экадашное меню. Месяц 3-5 Можно купить
106 ₽ 1 688 ₽ −94%

Экадашное меню. Месяц 3-5

Хариприя
Одолей жарищу Можно купить
86 ₽ 390 ₽ −78%

Одолей жарищу

Хариприя
100+ рецептов для экадаши Можно купить
240 ₽ 1 600 ₽ −85%

100+ рецептов для экадаши

Хариприя
5,0 · 1 отзыв
Y
Yagodka66
3 декабря 2020 г.
Достоинства

Предоставлено два экадашных меню, полный набор блюд на завтрак, обед и ужин, а также список разрешенных и запрещенных продуктов. Это экономит время на поиск рецептов. Рецепты отличные, не «заезженные» и, судя по опыту с другими работами автора, вкусные.

Недостатки

Минусы не пришли на встречу. Видимо, заблудились

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

В
Можно купить
172 ₽ 4 000 ₽ −96%

Веганство - Твой путь к здоровью и красоте. Блок №1

К
Можно купить
122 ₽ 890 ₽ −86%

Кето новости. Декабрь 2018

О
Можно купить
224 ₽ 1 800 ₽ −88%

От здоровья к здравию: Часть I. Еда

Мария Щербакова
Ферментированное пирожное "Клубничный йогурт" Можно купить
140 ₽ 860 ₽ −84%

Ферментированное пирожное "Клубничный йогурт"

Ольга Панда
З
Можно купить
308 ₽ 495 ₽ −38%

Зимняя программа питания для похудения 1500 ккал

FIT-Menu
Б
Можно купить
80 ₽ 590 ₽ −86%

Безмолочное меню

Эрик Берг
Р
Можно купить
544 ₽ 2 290 ₽ −76%

Рецепты и Секреты Простого похудения

Татьяна Волкова