Складчина Каталог
Мои курсы

Бюджетное ПП

0/5 ·
Создан: 13 ноября 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Организация полноценного семейного питания на 15–20 тысяч рублей в месяц с упором на доступные продукты. В основе рациона — субпродукты, костные бульоны и простая рыба, приготовленные по ресторанным технологиям без использования сахара, глютена и промышленных добавок. Материал помогает планировать бюджет, оптимизировать расходы на продукты и готовить еду с запасом на несколько дней без потери качества.

Автор
Аалия Маджид
Профессии
ДиетологСпециалист по ПП
Инструменты
План питанияКухонные весыСписок покупок
Проблемы
Нарушают диету

Другие материалы автора

Практическое пособие по БезДрожжевой Диете Можно купить
166 ₽ 2 000 ₽ −92%

Практическое пособие по БезДрожжевой Диете

Аалия Маджид
Ферментация и безглютеновая выпечка Можно купить
164 ₽ 6 500 ₽ −97%
4.0

Ферментация и безглютеновая выпечка

Аалия Маджид
Практическое руководство по GAPS-протоколу с меню по этапам Можно купить
160 ₽ 1 500 ₽ −89%

Практическое руководство по GAPS-протоколу с меню по этапам

Аалия Маджид
С
Можно купить
216 ₽ 3 250 ₽ −93%

Сборник универсальных рецептов без глютена + Пособие по муке

Аалия Маджид
П
Можно купить
454 ₽ 6 000 ₽ −92%

Пособие по безглютеновому хлебу и выпечке

Аалия Маджид
Как сделать хлеб, чтобы он вас не убил Можно купить
80 ₽ 690 ₽ −88%
5.0

Как сделать хлеб, чтобы он вас не убил

Аалия Маджид
Вебинары PRO. Подписка на 3 месяца Можно купить
160 ₽ 4 750 ₽ −97%
5.0

Вебинары PRO. Подписка на 3 месяца

Аалия Маджид
Антиоксиданты в еде. Вебинар Pro Можно купить
526 ₽ 990 ₽ −47%

Антиоксиданты в еде. Вебинар Pro

Аалия Маджид
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Архив тренингов и конференций по сыроедению и вегетарианству 2014-2016 Можно купить
276 ₽ 9 990 ₽ −97%
5.0

Архив тренингов и конференций по сыроедению и вегетарианству 2014-2016

Жизнь без сахара Можно купить
80 ₽ 2 090 ₽ −96%

Жизнь без сахара

Диетические десерты без масла, муки и сахара Можно купить
260 ₽ 7 350 ₽ −96%

Диетические десерты без масла, муки и сахара

slimbakery
К
Можно купить
106 ₽ 2 450 ₽ −96%
5.0

Классическая Аюрведа о молоке, кисло-молочных и других молочных продуктах. Часть 2

Центр «Шива»
Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор Можно купить
92 ₽ 690 ₽ −87%
5.0

Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор

eatclean_menu
Микрозелень. От выгонки лука до микрозелени. Ароматы загородной жизни. Пряно-вкусовые травы для вашего сада и огорода Можно купить
110 ₽ 600 ₽ −82%

Микрозелень. От выгонки лука до микрозелени. Ароматы загородной жизни. Пряно-вкусовые травы для вашего сада и огорода

Наталья Доронина
Сборник пп-рецептов с КБЖУ №2 «Все самое вкусное» Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%

Сборник пп-рецептов с КБЖУ №2 «Все самое вкусное»

Света Ровенская