Складчина Каталог
Мои курсы

Большая книга рецептов

0/5 ·
Создан: 10 июня 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система физиологичного питания, позволяющая нормализовать вес без жестких ограничений и сложных подсчетов. Материал представляет собой сборник из 189 проверенных рецептов на каждый день, разделенных по приемам пищи: от завтраков до вечерних перекусов и десертов. Помимо кулинарной части, книга содержит готовую программу питания с рекомендациями по выбору продуктов, объему порций и режиму приема пищи. Также включены советы по уходу за кожей во время снижения веса и дневник питания для самостоятельного контроля рациона.

Автор
Светлана Саисламова

Другие материалы автора

С
Можно купить
110 ₽ 940 ₽ −88%

Сбалансированное меню на каждый день для здоровья и стройности на 30 дней

Светлана Саисламова
С
Можно купить
198 ₽ 3 690 ₽ −95%

Система запуска метаболизма и быстрого снижения веса Разгрузка ПП

Светлана Саисламова
У
Можно купить
496 ₽ 10 590 ₽ −95%

Умные занятия. Большая база занятий закрытого клуба

Светлана Саисламова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

50 шагов к идеальному телу. Игры, в которые играют девочки Можно купить
80 ₽ 200 ₽ −60%
5.0

50 шагов к идеальному телу. Игры, в которые играют девочки

Катя Кукурузкина
У
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.0

Убрать целлюлит и отеки с экспертом по фитнесу

Лана Ши
П
Можно купить
152 ₽ 3 000 ₽ −95%
5.0

Правильное питание — секреты здоровья в тарелке

Александр Пасько
Как успешно справляться с тягой к еде, чтобы не переедать Можно купить
198 ₽ 1 500 ₽ −87%

Как успешно справляться с тягой к еде, чтобы не переедать

Екатерина Птицына