Большая книга рецептов

0/5 ·
Создан: 10 июня 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от хаоса в рационе с помощью 189 проверенных рецептов правильного питания, охватывающих все приемы пищи от завтраков до вечерних перекусов. Материал представляет собой готовую систему, которая отвечает на ключевые вопросы: что, когда и сколько есть для достижения снижения веса.

Внутри вы найдете не только сборник блюд, но и конкретную программу физиологичного питания, рекомендации по выбору продуктов и советы по уходу за кожей в процессе трансформации. В дополнение к кулинарной части прилагается дневник питания для контроля рациона. Это практический инструмент для тех, кто ищет четкие инструкции без лишней теории.

Другие материалы автора

С
Можно купить
110 ₽ 940 ₽ −88%

Сбалансированное меню на каждый день для здоровья и стройности на 30 дней

Светлана Саисламова
С
Можно купить
198 ₽ 3 690 ₽ −95%

Система запуска метаболизма и быстрого снижения веса Разгрузка ПП

Светлана Саисламова
У
Можно купить
496 ₽ 10 590 ₽ −95%

Умные занятия. Большая база занятий закрытого клуба

Светлана Саисламова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

В
Можно купить
80 ₽ 1 950 ₽ −96%
5.0

Восстанавливаем здоровье при помощи дыхания

Алик Муллахметов
Избавьтесь от зависимости от мучного за 21 день Можно купить
80 ₽ 1 543 ₽ −95%

Избавьтесь от зависимости от мучного за 21 день

Ляйсан Утяшева
Сбалансированное питание во время Великого поста. Меню на 30 дней Можно купить
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
5.0

Сбалансированное питание во время Великого поста. Меню на 30 дней

veggie_video
К
Можно купить
98 ₽ 999 ₽ −90%

Комплекс медитаций для снижения веса

Михаил Гаврилов
Ч
Можно купить
120 ₽ 590 ₽ −80%

Челлендж "Идеальные перекусы"

Юлия Сидорова