Почему полный курс стоит всего 86 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч» — Александра Бонина | Отзывы

Name: 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч
Price: 86 RUB
Availability: InStock

Пять минут в день — это всё, что нужно, чтобы снять хронический зажим с мышц шеи, плеч и спины без посещения массажиста. Вместо поиска внешних источников бодрости методика фокусируется на физиологии: зажатые мышцы блокируют внутреннюю энергию, а их осознанное расслабление возвращает телу лёгкость и подвижность.

В основе курса лежат короткие ежедневные комплексы, состоящие из пяти упражнений. Они помогают убрать ноющие боли, вернуть свободу движений в грудном и поясничном отделах, а также быстро прийти в себя после рабочего дня или стрессовой ситуации. Программа подходит для любого уровня подготовки, включая людей с минимальным количеством свободного времени.

Автор

Александра Бонина