Курсы автора Татьяна Дудина

+ Инструктор очень приятная. Есть интересные и уникальные упражнения: на расслабление области плеч и груди, а также на укрепление мышц шеи, которые редко встречаются в других тренировках.

− Комплексы занятий слишком продолжительные (три занятия по полчаса и одно на 15 минут), что неудобно в условиях нехватки времени. Было бы лучше, если бы все занятия длились по 15 минут.

+ Курс привлекательный.

+ Размеренная, спокойная подача материала. Программа по проблемам позвоночника — одна из лучших среди аналогичных. Упражнения реально выполнимы, хорошо снимают напряжение. Магический голос автора, который успокаивает и помогает при стрессе и бессоннице. Программа эффективна при регулярных занятиях.

+ Преподаватель очень позитивный, это поднимает настроение. Твердая пятерка за подачу материала.

+ Материал курса значительно выше ожиданий.

+ супер)))