Платные курсы 115
О навыке
Телесная терапия (телесно-ориентированная психотерапия, ТОП) — направление психологической помощи, которое работает с телесными ощущениями, движением и дыханием для исцеления психологических травм и решения эмоциональных проблем. Тело рассматривается как хранилище психологического опыта, в том числе непрожитых эмоций и травм.
Курсы по телесной терапии востребованы у психологов, массажистов, йога-инструкторов, телесных практиков и всех, кто хочет работать с человеком через тело. В России популярны методы Лоуэна, Фельденкрайза, соматический опыт Питера Левина, биодинамическая терапия.
Направления
Категории
Зачем изучать телесную терапию
Работа с тем, что не сказать словами
Тело хранит травму там, куда разум не имеет доступа. ТОП позволяет работать с тем, что недоступно в беседе.
Дополнение к вербальной терапии
Многие психологи добавляют телесные техники для ускорения и углубления терапевтического процесса.
Профессия с растущим спросом
Запрос на телесно-ориентированных специалистов стабильно растёт вместе с интересом к психосоматике.
Личная практика оздоровления
Техники ТОП полезны и для личного использования: снятие телесных зажимов, работа со стрессом.
Как выглядит обучение телесной терапии
Чему научитесь на курсах
Теория телесно-ориентированных подходов
Вильгельм Райх, Александр Лоуэн, Питер Левин — история и концепции ТОП.
Диагностика телесного состояния
Как читать тело клиента: мышечные паттерны, дыхание, жесты, осанка.
Работа с дыханием
Дыхательные техники для регуляции нервной системы и доступа к эмоциям.
Соматическая работа с травмой
Методы Питера Левина (SE) и другие подходы к работе с травматическими реакциями.
Этика телесной работы
Правила работы с телом клиента, согласие, безопасность прикосновения.
Уровни курсов
Начинающий
Хочу познакомиться с телесными подходамиИзучаете теоретические основы, делаете практики с дыханием и движением для себя.
Средний
Психолог, хочу добавить телесные техникиОсваиваете конкретные протоколы, работаете в парах, учитесь применять в консультировании.
Продвинутый
Хочу специализацию в ТОППроходите полноценную программу переподготовки в одном из методов с клинической практикой.
Чего ожидать от обучения
Понимаете язык тела 3–4 недели
Умеете наблюдать телесные паттерны клиента и связывать их с психологическим состоянием.
Первые телесные техники в практике 1,5–2 месяца
Используете 3–5 техник работы с дыханием и движением в своей консультативной работе.
Телесный терапевт 1–2 года
После полного курса переподготовки ведёте телесно-ориентированные сессии профессионально.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Глубина и эффективность. ТОП работает с уровнями, недоступными для вербальной терапии — это особенно важно при работе с травмой.
- Растущая научная база. Нейронаука и исследования травмы всё больше подтверждают эффективность телесных подходов.
- Широкое применение. От работы с ПТСР до помощи людям с тревогой, депрессией, психосоматикой и хроническими болями.
Сложности
- Требует длительного обучения. Полноценная специализация в ТОП занимает 1–2 года с обязательной практикой и супервизией.
- Особая осторожность с прикосновением. Работа с телом требует строгого соблюдения этических норм и регуляции согласия клиента.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 13
Отзывы 43
+ Материал «взрывает мозг», много новой и интересной информации. Автор дополняет теорию примерами из собственной практики. Знания помогают лучше понимать процессы и осознанно подходить к своей жизни. Рекомендую всем.
↗ Квантовая психология− Материал показался странным, автор неуверенно владеет темой. Отсутствует практическая часть, теория зачитывается по бумажке. Удивляет некомпетентность автора, упоминающего о собственных нерешенных психологических травмах. Зря потраченное время.
↗ Квантовая психология+ Неплохой материал, грамотный массажист. Курс хорошо подходит для начинающих, но и опытные специалисты могут найти для себя что-то полезное.
− Убийственное качество записи: звук можно разобрать только в наушниках.
↗ Авторский метод терапии стопы+ В начале курса была квантовая физика. Материал подойдет специалистам, которые работают с клиентами.
− Курс не оправдал ожиданий. Не удалось найти ответы на вопросы о том, как обрести счастье и исполнить мечты.
↗ Квантовая психология+ Отличный вебинар. Автор профессионально раскрывает тему женской психосоматики, четко объясняет, в каких случаях нужно обращаться к врачу, а в каких — работать с собой. Научно-обоснованный подход, отличающийся от «популярной психосоматики» из книжек. Высокое качество информации.
↗ Женская психосоматика+ Отличный вебинар, дающий основные направления для работы с женскими проблемами. Автор дала полезный алгоритм работы с запросами, который можно применять шире. Очень понравился подход автора.
↗ Женская психосоматика+ Полноценный курс по женской психосоматике с разбором симптомов ПМС, миом, кист, болей при месячных и других состояний. Автор дала массу полезной информации, в том числе о том, как не навредить себе, и объяснила причины возникновения большинства женских заболеваний. Это еще один отличный курс данного автора.
↗ Женская психосоматика+ Автор очень приятная, делится мыслями, которые сначала шокируют, а потом кажутся логичными. Содержит глубокую проработку тем: идентификация личности, различие между состояниями женщины и матери, взаимосвязь возраста с состоянием тела и финансовыми результатами. Материал мотивирует на серьезную работу над собой.
− Материал требует серьезного погружения и большого количества времени (минимум 3 часа), в обычном режиме (совмещая с домашними делами) проработать его невозможно.
↗ Женская психосоматика