Платные курсы 140
О навыке
Мотивация — психологический навык, включающий понимание природы собственной мотивации, умение её поддерживать и восстанавливать, а также — в профессиональном контексте — умение мотивировать других: команду, учеников, клиентов. Это один из ключевых навыков управления и личной эффективности.
Курсы предлагают платформы ИнфоХит, Тренинг-центр Синтон, МИП, Нетология и другие. Программы охватывают теории мотивации (Маслоу, самодетерминация, flow), практические инструменты постановки целей и работы с прокрастинацией.
Направления
Категории
Зачем изучать мотивацию
Справиться с прокрастинацией
Понимание механизмов мотивации помогает находить реальные причины откладывания дел и работать с ними.
Мотивировать команду
Руководители, умеющие грамотно мотивировать сотрудников, получают лучшие результаты и более вовлечённых людей.
Поддерживать себя в долгосрочных проектах
Большие цели требуют устойчивой мотивации. Навык помогает не бросить на середине пути.
Работать с мотивацией клиентов
Коучи, тренеры и психологи регулярно работают с проблемой мотивации в личных и профессиональных запросах.
Как выглядит обучение мотивации
Чему научитесь на курсах
Природа мотивации
Как работает мотивационная система, что её усиливает и что её разрушает.
Постановка целей
SMART, OKR, принцип «больших камней» — инструменты для устойчивого движения к цели.
Работа с прокрастинацией
Техники преодоления откладывания и восстановления рабочего фокуса.
Мотивация команды
Как находить мотивационные ключи разных людей и создавать вовлекающую среду.
Устойчивость к демотивации
Как восстанавливаться после неудач, выгорания и потери смысла.
Уровни курсов
Личный уровень
Регулярно теряет запал и бросает начатоеПонимание своей мотивации, инструменты поддержки себя в долгосрочных проектах.
Управленческий
Руководит людьми или командойМотивационные системы, нематериальная мотивация, вовлечённость сотрудников.
Профессиональный
Психолог, коуч, тренер, работающий с мотивацией клиентовТеоретические модели и инструменты для работы с мотивацией в консультировании.
Чего ожидать от обучения
Понимание себя 2–4 недели
Знаете свои мотивационные движущие силы и умеете их активировать.
Устойчивые изменения 1–2 месяца
Внедрены конкретные практики — меньше прокрастинации, больше движения к целям.
Применение в работе 2–3 месяца
Используете инструменты мотивации в управлении, коучинге или обучении.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Универсальный навык. Понимание мотивации полезно и для личной жизни, и в бизнесе, и в воспитании детей.
- Быстрые первые результаты. Даже базовые инструменты — планирование, ритуалы, визуализация — дают эффект в первые недели.
Сложности
- Нет волшебной таблетки. Мотивация — не раз навсегда решённый вопрос. Это регулярная практика, а не единоразовый тренинг.
- Индивидуальные различия велики. Что работает для одного человека, не работает для другого. Нужно тестировать и подстраивать инструменты под себя.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 14
Отзывы 110
+ Курс не навредит, содержит полезную информацию.
− Подача материала недостаточно харизматичная, ожидал большего от автора.
↗ Человек-Таран: секрет уверенности, высокой самооценки и мотивации+ Автор верно и фундаментально подошел к решению заявленной темы. Продукт настолько качественный, что может стать единственным курсом по самооценке и мотивации, который вам понадобится.
− Подача материала поначалу кажется непривычной из-за формата вебинара без видео, к нему нужно адаптироваться.
↗ Человек-Таран: секрет уверенности, высокой самооценки и мотивации+ Интересный продукт, есть практически применимые знания.
↗ Человек-Таран: секрет уверенности, высокой самооценки и мотивации+ Материал записан грамотно, с профессиональной точки зрения должен подействовать на подсознание.
− От одного прослушивания эффекта ожидать не стоит.
↗ Поднимите успеваемость+ Классический гипноз для расслабления, приятный спокойный мужской голос, фоновая музыка, настрой на улучшение восприятия информации.
↗ Поднимите успеваемость+ Отличный материал! Без воды, сжато и по теме.
↗ Рывок. Поднимись с колен!+ Материал преподносится интересно, несмотря на молодость автора, и создает мотивацию к обучению. Содержание полезное и пригодится в жизни.
↗ Говори! Убеждай! Мотивируй!