+ Материал лаконичный, без воды, много полезного контента. Доступным языком даны четкие инструкции для новичков в йоге, что позволяет безопасно изучать асаны самостоятельно.

Йога: твои первые асаны

Trenobol 6 июня 2021 г.

★☆☆☆☆

− Техника выполнения упражнений не соответствует профессиональным стандартам (допускаются ошибки в жимах и выпадах, которые критичны для TRX). Отсутствуют правильные названия упражнений и детальные инструкции. Автор использует опасный «обезьяний хват», что чревато травмами. Видно, что материал поверхностный и непрофессиональный.

TRX-фитнес: фигура, дыхание, баланс

Rmbm1 3 января 2021 г.

★★★☆☆

+ Материал подходит для начинающих. Если вы не слышали про InShot, то курс отлично подойдет для старта.

Съёмка и монтаж видео на телефоне

Курсы школы PuzzleBrain

Категории

Курсы школы 24

Инструктор по йоге. Зарабатывай до 130 000 руб/мес

Библиотека курсов PuzzleBrain

Йога для стоп

Вегетарианская кухня: рецепты от шефа

Лайфхаки для стильного гардероба

ТикТок: первые 1000 подписчиков за 7 дней

Сам себе психолог: узнай себя настоящего

Научись готовить вкуснейшие супы

7 рыбных блюд по рецептам от шефа

Самомассаж лица, головы и шеи

Йога в офисе

Стилист дома: прически для волос средней длины

TRX-фитнес: фигура, дыхание, баланс

Прожарка: как приготовить сочное мясо дома

Что есть, чтобы худеть

Базовый стретчинг: начало эффективной тренировки

Правильное питание: все, что нужно знать

Йога: твои первые асаны

Утренняя йога для бодрости духа

Идеальные стрелки: уроки макияжа

Аквагрим для начинающих

Fashion-иллюстрация: создание модного образа и рисование фигуры человека

Как сесть на шпагат дома

Создание чат-бота в Telegram

Отзывы 19 4.6