Самомассаж лица, головы и шеи

Избавьтесь от отеков и разгладьте морщины самостоятельно, не прибегая к услугам косметолога. В основе курса лежат техники миофасциального и лимфодренажного массажа, направленные на работу с глубокими соединительными тканями, снятие мышечных спазмов и улучшение рельефа кожи.

Внутри программы разбираются:

• Приемы для проработки шейно-воротниковой зоны и плечевых суставов, от которых напрямую зависит состояние лица.
• Лимфодренажные техники для устранения следов усталости и лишней жидкости.
• Работа с зонами крепления мышц головы и скальпом, что помогает «поднять» лицо и скорректировать овал.

Материалы подходят для всех возрастов. Вы научитесь естественным методам омоложения, которые можно легко применять дома для поддержания здоровья и свежести кожи.