Злость и с чем её едят

Злость часто подавляют до состояния депрессии или психосоматических симптомов, не понимая, что в ней скрыт главный ресурс человека. Вместо того чтобы пугаться агрессии или выплёскивать её на близких, автор предлагает научиться экологично взаимодействовать с этой эмоцией. Курс помогает перевести гнев из разрушительной силы в конструктивное русло, разбирая патологические способы обращения с чувством и способы его легализации в повседневной жизни.