+ Курс дает практичный и эффективный инструмент (упражнение) для отдыха и восстановления. Хорошее соотношение цены и качества.
− Курс короткий. Упражнение уже встречалось ранее у этого же автора.
Продвинутая техника по методу саморегуляции Ключ: Тишина ума