Здоровая спина для детей

Детям от 5 месяцев до 12 лет требуются разные подходы к физическому развитию: от игровой гимнастики для малышей до упражнений на укрепление мышечного корсета школьников. Эти комплексы помогают подготовить неокрепший позвоночник к длительным статическим нагрузкам за партой, развивают вестибулярный аппарат и формируют правильную осанку в домашних условиях. Программа разделена на три направления: аэробные тренировки для школьников, развитие ловкости и координации, а также упражнения для самых маленьких.