Устойчивость

Вам сложно сохранять внутреннее спокойствие и принимать решения в условиях постоянной неопределенности — здесь показывают, как превратить это состояние в личную опору. Программа сфокусирована на работе с тревогой, стыдом и «Внутренним критиком», который вместо саморазрушения должен стать источником поддержки. Вы научитесь считывать сигналы своего тела, распознавать травмы отвержения и избавляться от фобий, мешающих двигаться вперед. Это практический материал для тех, кто хочет перестать бояться будущего и научиться делать выбор, основываясь на собственных чувствах, а не на навязанных страхах.