Избавление от созависимости

Созависимость — это отказ от собственного благополучия и интересов в пользу другого человека без объективных причин. В этом курсе вы перестанете вкладываться в отношения в ущерб своей жизни и начнете возвращать фокус внимания на себя.

Программа фокусируется на трех ключевых блоках:

• Исследование восприятия собственной личности и самоценности.
• Выстраивание личных границ: как перестать их нарушать и позволять это другим.
• Анализ динамики отношений и роли каждого участника в них.

Курс подойдет тем, кто устал от гиперопеки, чрезмерного контроля и постоянного чувства опустошенности после общения с близкими. В результате вы научитесь направлять ресурсы на собственное развитие и счастье, вместо обслуживания потребностей окружающих.