Психогенная природа телесных недомоганий часто скрыта от нас, хотя именно она запускает механизмы головных болей, панических атак, проблем с ЖКТ или лишнего веса. На мастер-классе разбираются способы выявления глубинных психологических причин, стоящих за конкретными реакциями организма. Вы научитесь переводить сигналы вашего тела на язык психологии, чтобы понимать, о каком внутреннем конфликте или нереализованной потребности пытается сообщить симптом. Это позволит перестать бороться только со следствиями и начать работать с реальными источниками физического дискомфорта.
Автор подробно и доступным языком рассказывает о своем понимании симптома и работе с ним. Процесс прослушивания материала провоцирует размышления и озарения. Будет интересно тем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
Со многим в объяснениях автора можно поспорить.