Почему полный курс стоит всего 762 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Упругие ягодицы и изящные плечи дома» — Елизавета Зуйкова | Отзывы

Name: Упругие ягодицы и изящные плечи дома
Price: 762 RUB
Availability: InStock

Силуэт «песочные часы» можно сформировать дома, имея в распоряжении лишь гантели весом 16–20 кг. Программа разработана для тех, кто уже имеет опыт домашних силовых тренировок от 3–4 месяцев и стремится к подтянутому, стройному телу без лишнего объема. Основной акцент сделан на изолированной проработке большой ягодичной мышцы и дельтовидных мышц плечевого пояса. Вторичные блоки включают упражнения для мышц спины, груди, пресса и рук, что помогает сбалансировать общую форму. Техника выполнения подобрана с учетом минимизации нагрузки на коленные суставы, а формат занятий включает подробный разбор движений для осознанного включения целевых мышц.

Автор