Умное снижение веса

Лишний вес часто становится следствием гормональных сбоев и нарушений метаболизма, которые невозможно исправить одними ограничениями в еде. На интенсиве разбираются биологические механизмы набора веса, включая инсулинорезистентность и метаболический синдром, а также методы их коррекции.

Внутри программы — пошаговый разбор нутрициологической поддержки организма: от выбора анализов до схем применения БАДов и противовоспалительных протоколов питания. Отдельное внимание уделено работе с эмоциональным состоянием, включая протоколы борьбы со стрессом, техники восстановления сна и коррекцию расстройств пищевого поведения.

Курс подходит людям, которые хотят разобраться в причинах своего веса, а также специалистам (нутрициологам, фитнес-тренерам, психологам) для расширения инструментария. После прохождения вы получите готовую систему управления весом через лабораторную диагностику и изменение привычек, а не через жесткие диеты.