Можно купить202 ₽
Космос Внутри Нас. Дыхание
Создан: 12 ноября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Ваше тело может находиться в состоянии постоянного стресса, сравнимого с разгерметизацией, из-за неправильного дыхания — это проявляется в виде мигреней, болей в спине и хронической усталости. Автор курса предлагает серию дыхательных практик, которые помогают перенастроить работу организма и снять глубокое мышечное напряжение.
Внутри разбираются техники, направленные на работу с осанкой, мышцами живота и ягодиц, а также методы восстановления после перенесенных респираторных заболеваний. Вы научитесь осознанно расслабляться, что позволит уменьшить отечность, улучшить работу внутренних органов и состояние шейно-поясничного отдела. Материал подходит всем, кто ищет способы борьбы с накопленным физическим напряжением через контроль дыхания.
Другие материалы автора
Можно купитьК
Можно купить80 ₽ 1 050 ₽ −92%
Космос внутри нас 2
Антон ШапочкаК
Можно купить80 ₽
Космос внутри нас 3
Антон Шапочка
Можно купить80 ₽ 1 275 ₽ −94%
Космос Внутри Нас. Вселенная эмоций: Лицо
Антон Шапочка
Можно купить80 ₽ 1 050 ₽ −92%
Тело – жесткий диск для эмоций
Антон Шапочка
Можно купить80 ₽ 2 100 ₽ −96%
Осанка и боль в спине. Обучающий марафон для тренеров
Антон Шапочка
Можно купить80 ₽ 1 150 ₽ −93%
Космос Внутри Нас. Живот
Антон Шапочка
Можно купить80 ₽ 1 150 ₽ −93%
Космос Внутри Нас. Шея и руки
Антон Шапочка
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Космос Внутри Нас. Лицо 2
Антон ШапочкаК
Можно купить80 ₽ 1 150 ₽ −93%
Космос Внутри Нас. Ноги 2. Ягодицы
Антон Шапочка
Можно купить80 ₽ 1 250 ₽ −94%
Магия тела. Как уменьшить объемы
Антон Шапочка
Можно купить80 ₽ 1 250 ₽ −94%
Магия тела. Ноги и тазовое дно
Антон ШапочкаT
Tisalj
18 января 2021 г. Достоинства
Серьезный результат за короткое время занятий. Шикарная подача материала, заниматься легко и без напряжения.
Недостатки
Всё отлично. Минусы не приглашены
C
Citycat11
27 декабря 2020 г. Достоинства
Прекрасный марафон, занятия очень помогли в период восстановления после Ковида.
Недостатки
Минусов нет. Как и повода расстраиваться
Л
Людвиг Аристархович
9 декабря 2020 г. Достоинства
Автор не указал достоинств
Недостатки
Материал некачественный, выдуманный и ничем не подкреплен. Автор подает информацию как недостоверную чушь.
S
svestar
26 ноября 2020 г. Достоинства
Великолепный курс, как и все курсы автора. Техники дыхания эффективные, после занятий чувствуется результат: отличное самочувствие, снятие зажимов, раскрытие плеч и грудной клетки, улучшение осанки. Подача материала лёгкая, позитивная и непринужденная, уроки смотрятся с интересом, время пролетает незаметно.
Недостатки
Автор просмотрел курс с лупой — недостатков не видно
Ещё интересные курсы
В
Можно купить182 ₽
Воскресная школа здоровья-2
Людмила ЗверковаГ
Можно купить80 ₽ 2 700 ₽ −97%
Гимнастика для позвоночника. Начальная школа
Галина ДубининаВ
Можно купить80 ₽ 2 250 ₽ −96%
Восстановление и омоложение организма. Часть 3
Елена Зуева
Можно купить118 ₽ 5 900 ₽ −98%
Исцеляющая Релаксация
Владимир Осипов
Можно купить80 ₽ 600 ₽ −87%
Королевская осанка
Наталья Наконечная
Можно купить222 ₽ 6 500 ₽ −97%
Китайская медицина для жизни: Иммунитет. Как сделать сильным в XXI веке
Мария Щербакова
Можно купить542 ₽ 9 485 ₽ −94%
Негэнтропический цзин
Sapien Medicine
Можно купить130 ₽ 1 850 ₽ −93%
Абсолютное Божественное Тело
Maitreya FieldsФ
Можно купить96 ₽ 1 500 ₽ −94%
Фэйсформинг клуб
Ксения БесчетноваУ
Можно купить896 ₽ 1 600 ₽ −44%
Учение о здоровье, долголетии и бессмертии в Даосизме
Бронислав Виногродский
Можно купить84 ₽ 1 600 ₽ −95%