Твой личный марафон Не сходи с дистанции

Праздники без лишних килограммов возможны, если заранее спланировать рацион на месяц. Вместо классического переедания в новогодние каникулы предлагается готовое меню с рассчитанными КБЖУ, которое включает праздничные вариации привычных блюд — от диетических бутербродов до домашнего какао. Материал помогает удерживать вес в норме в период застолий, не отказываясь от вкусной еды. Идеально подойдет тем, кто хочет наслаждаться праздничным столом без ущерба для фигуры и долгих подсчетов калорий.