Трансформация. Ступень 2

Избыточный вес и хроническая усталость часто являются следствием системного сбоя в организме, который нельзя исправить простыми диетами. Внутри разбирается, как через персонализированное питание, генетическую предрасположенность и биохакинг мозга настроить обмен веществ и активировать липолиз.

В основе курса лежат научные протоколы питания, которые помогают подобрать рацион с учетом ваших индивидуальных показателей крови и особенностей сна. Вы научитесь анализировать состояние микробиома, влиять на экспрессию генов, отвечающих за массу тела, и балансировать гормональные системы организма. Помимо биологических аспектов, разбираются психологические блоки: поиск истинных целей, управление ресурсами и устранение причин хронического истощения.