Super-танцор

5,0/5 ·
Создан: 1 сентября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вместо заучивания чужих связок вы создадите базу, которая делает любое движение стильным и естественным. Курс не предлагает готовую хореографию, а фокусируется на «каркасе» танцора: контроле над отдельными частями тела, координации и амплитудности.

Внутри разбираются механики работы стоп, повороты, балансы и техника выполнения волн. Особое внимание уделено мобильности — от прогибов и работы шеи до подвижности таза. Материал будет полезен как тем, кто только начинает танцевать, так и опытным танцорам, которые хотят «отполировать» качество своих движений.

5,0 · 1 отзыв
Н
Ник Н
17 октября 2020 г.
Достоинства

Курс очень нравится. Автор объясняет механику движений подробно, тщательно и в темпе, доступном даже для людей с сидячим образом жизни. Разобраны важные вопросы: положение центра тяжести, опора и механика изменения движения. Упражнения охватывают все необходимые части тела и типы движений. Ведущая очень приятная, после прохождения курса есть желание приобрести её другие материалы.

Недостатки

Всё по плану. Без сюрпризов и минусов

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Т
Можно купить
92 ₽ 2 550 ₽ −96%
5.0

Тренировки на развитие продольного шпагата

SPLIT
Система видеотренировок YouGifted Можно купить
114 ₽ 3 000 ₽ −96%
5.0

Система видеотренировок YouGifted

YouGifted
Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине и стать грациознее за 2 часа Можно купить
80 ₽ 499 ₽ −84%
5.0

Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине и стать грациознее за 2 часа

Анжелика Тесёлкина
З
Можно купить
118 ₽ 3 400 ₽ −97%
5.0

Здоровая гибкость: шпагаты и прогибы

Алена Тихонова
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 5 Можно купить
180 ₽ 790 ₽ −77%

Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 5

Инна Яромова
Тренировка на все группы мышц без оборудования для создания стройного и подтянутого силуэта Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировка на все группы мышц без оборудования для создания стройного и подтянутого силуэта

Виктория Боровская
Здоровье и баланс Можно купить
250 ₽ 3 490 ₽ −93%

Здоровье и баланс

Mari Stretching