Складчина Каталог
Мои курсы

Шеф меню

4,0/5 ·
Создан: 1 ноября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Организуйте полноценное и разнообразное питание для всей семьи без экстремальных затрат на продукты. Это кулинарный сборник, объединяющий более 100 рецептов завтраков, десертов и ужинов, адаптированных под осенне-зимний сезон. Основной акцент сделан на доступности ингредиентов, сочетании пользы и вкуса, чтобы готовить для себя, домочадцев и гостей без лишних раздумий о составе рациона.

Автор
Евгения Уварова
Профессии
Шеф-поварКулинар
Навыки
Профессиональные техникиАвторские блюда
Инструменты
Нож шеф-повараДуховкаСотейник
Проблемы
Скучное меню

Другие материалы автора

Т
Можно купить
80 ₽ 1 590 ₽ −95%

Торопыжка с супами. Программа для быстрого похудения на 1500 ккал

Евгения Уварова
Система заморозки на 1500 ккал. Комбо 2в1 Можно купить
166 ₽ 3 495 ₽ −95%

Система заморозки на 1500 ккал. Комбо 2в1

Евгения Уварова
4,0 · 3 отзыва
О
Огнева Анастасия
13 декабря 2020 г.
Достоинства

Все рецепты удобные, всегда получаются, очень вкусные.

Недостатки

Автор проверил дважды. Минусов по-прежнему ноль

З
Зеленьмелень
2 декабря 2020 г.
Достоинства

Меню эффективно помогает сбросить вес, который после него не возвращается. Рецепты элементарные и понятные.

Недостатки

Калораж меню очень низкий и подойдет далеко не всем, скорее всего, только людям с большим весом (около 120 кг).

Е
Елена Заг
19 ноября 2020 г.
Достоинства

Достоинства не отмечены

Недостатки

Информация ни о чём, объем материалов крайне мал. Качество контента и самих рецептов на низком уровне.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Худей легко. Простые рецепты блюд по health-таблице Можно купить
94 ₽ 400 ₽ −77%
5.0

Худей легко. Простые рецепты блюд по health-таблице

Мария К
О
Можно купить
98 ₽ 2 500 ₽ −96%

ОБЖ на вашей кухне или Основы безопасного питания для всей семьи

Зинаида Руденко
З
Можно купить
204 ₽ 2 400 ₽ −92%

Здоровое пищеварение. Модули 3 и 4

Дарья Ермишина
Расшифровка анализов по показателям превентивной медицины Можно купить
118 ₽ 4 000 ₽ −97%
4.7

Расшифровка анализов по показателям превентивной медицины

Юлия Simply4joy
Секреты женственности: мьюинг, четкий контур, стройное тело и интимное здоровье Можно купить
600 ₽ 19 900 ₽ −97%

Секреты женственности: мьюинг, четкий контур, стройное тело и интимное здоровье

Инна Алфёрова
Проект по познанию себя: Из гусеницы в куколку Можно купить
600 ₽ 1 500 ₽ −60%

Проект по познанию себя: Из гусеницы в куколку

Xleb.tartin
Интегративная и клиническая нутрициология. 10 модуль Можно купить
2 000 ₽ 18 000 ₽ −89%

Интегративная и клиническая нутрициология. 10 модуль

Андрей Гострый