Секреты правильного дыхания

0/5 ·
Создан: 26 июля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Дыхательная гимнастика доктора Шишонина помогает снизить артериальное давление и устранить венозный застой во внутренних органах без лекарственных средств. Методика направлена на включение диафрагмы в процесс дыхания, что улучшает кровоснабжение организма и работу сердечно-сосудистой системы. Внутри курса разбирается связь между правильным дыханием и состоянием эпиталамических структур мозга, отвечающих за стрессоустойчивость. Вы освоите 15 упражнений, эффективность которых подтверждена клинической практикой автора в лечении гипертонии и профилактике атеросклероза. Программа включает теоретический разбор процессов и практические видеодемонстрации с разных ракурсов, что позволяет внедрить технику в повседневную жизнь.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Осознанное дыхание и Атлетическое тело Можно купить
80 ₽ 770 ₽ −90%
5.0

Осознанное дыхание и Атлетическое тело

Питание при любом лечении и для продления качественной жизни Можно купить
80 ₽ 507 ₽ −84%

Питание при любом лечении и для продления качественной жизни

Юрий Фролов
Укрепляем иммунитет. Помоги себе сам при ОРЗ, бронхите, астме Можно купить
102 ₽ 890 ₽ −89%

Укрепляем иммунитет. Помоги себе сам при ОРЗ, бронхите, астме

Маргарита Левченко
Общие принципы здорового питания Можно купить
140 ₽ 1 260 ₽ −89%

Общие принципы здорового питания

Макс Погорелый
Профилактика, лечение и восстановление здоровья нейроэндокринной и сердечно-сосудистой систем Можно купить
80 ₽ 2 550 ₽ −97%

Профилактика, лечение и восстановление здоровья нейроэндокринной и сердечно-сосудистой систем

Ольга Шишова
Структуризация воды Можно купить
390 ₽ 1 500 ₽ −74%
3.0

Структуризация воды

Lenny Rossolovski
Иммунитет и защита от стресса Можно купить
428 ₽ 1 700 ₽ −75%

Иммунитет и защита от стресса

Sigh Energy
Спать от 4 до 6 часов в сутки. Активация генов DEC2, ADRB1, NPSR1 Можно купить
264 ₽ 2 015 ₽ −87%

Спать от 4 до 6 часов в сутки. Активация генов DEC2, ADRB1, NPSR1

Sigh Energy
В
Можно купить
80 ₽ 750 ₽ −89%
5.0

Восстановление дыхания. Увеличение объема легких. Диафрагма. Подвижность ребер

Антон Алексеев