Ваша мотивация должна обладать колоссальной, сметающей все возражения силой — именно такую внутреннюю энергию авторы называют «психодопингом». Внутри разбираются методы, которые помогают избавиться от лени и привычек-хронофагов, мешающих двигаться к целям.
В основе курса лежат следующие инструменты:
Курс рассчитан на тех, кто чувствует нехватку сил и времени для реализации задуманного. По итогам прохождения вы научитесь не просто планировать, а переключать состояние организма в режим, при котором достижение целей становится физической потребностью, а не вопросом силы воли.
Плюсов так много, что не знал, с чего начать
Автор искренне доволен. Минусы не найдены
Спасибо
Материал интересный и качественный.
Поле для жалоб осталось невостребованным
Проскакивают несколько вполне здравых мыслей.
Курс представляет собой хаотичный сборник разнородных статей. Материал содержит много спорных, нелогичных и потенциально опасных советов, преподносимых автором как руководство к действию. Содержание крайне низкого качества, цена за 60 страниц неоправданно завышена. Автор использует некорректные метафоры и дает поверхностные рекомендации по серьезным темам.
Книга оказалась очень интересной. Тема тренинга — достижение целей, развитие силы воли и поиск ясности в жизни. Автор создал четкую и краткую систему, представив материал в формате рабочей тетради, а не просто теории. Стиль изложения настойчивый, но корректный. Содержит полезные ежедневные задания для контроля прогресса. Структура материала логичная, охватывает важные аспекты саморазвития: целеполагание, мотивацию, работу со страхами, привычками и тайм-менеджментом.
В методах нет принципиально новой информации для тех, кто уже знаком с темой. В книге отсутствует оглавление, также мало информации об авторе.
Приятно удивлена хорошим оформлением книги и удобной навигацией. Содержание порадовало, есть на что обратить внимание, чтобы улучшить качество своей жизни.
Всё понравилось. Минусы — в другом отзыве
Полезная практика ведения дневника по дням-целям, целесообразная методика постановки микро- и макроцелей. Материал может быть полезен для подростков или начинающих взрослых, которые находятся в поиске себя.
Подача материала напоминает общеизвестные истины, которые все знают, но не всегда применяют на практике.