Как получить курс?

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 1 592 ₽?

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.

Скачать курс «Программа тренировок Фулбоди для опытных. Продвинутый уровень» — Станислав Линдовер | Отзывы

Name: Программа тренировок Фулбоди для опытных. Продвинутый уровень
Price: 483 RUB
Availability: PreOrder

Преодолейте тренировочное плато, прорабатывая все основные мышечные группы за одно занятие с высокой интенсивностью. Программа рассчитана на атлетов с опытом тренировок от одного года и сфокусирована на увеличении объема нагрузки.

В основе курса лежит метод волновой периодизации, где интенсивность варьируется в диапазоне от 6 до 15 повторений в подходе. Основным инструментом контроля нагрузки выступает шкала RIR (повторения в запасе), что позволяет гибко управлять интенсивностью на каждой тренировке в течение 6-недельного цикла. Всего программа включает 24 тренировочных сессии (по 4 занятия в неделю).

Автор

Станислав Линдовер