Программа оздоровления

Плавный переход к правильному питанию позволит вам изменить пищевые привычки и улучшить самочувствие всего за четыре недели. Внутри программы — пошаговое обучение основам здорового образа жизни, от психологии питания до коррекции работы кишечника и избавления от пищевой зависимости. Вы получите готовые инструменты для очищения организма, разберетесь в принципах сочетаемости продуктов и кислотно-щелочного баланса, а также освоите базовые комплексы тренировок для дома. Материал охватывает такие важные аспекты, как восстановление сна, методы закаливания и грамотный подбор БАДов на основе диагностики.