Pro Тазовое дно

За 3 часа вебинара вы разберетесь в анатомии и функциях мышц тазового дна, чтобы самостоятельно выстраивать безопасную систему тренировок. Материал помогает решить проблему опущения стенок влагалища и предотвратить несостоятельность мышц без лишних догадок. Внутри — подробный разбор работы мышц, оценка необходимости вагинальных тренажеров и техника упражнений без дополнительного оборудования. Информация будет полезна как для личного использования (включая период после родов и планирование беременности), так и для тренеров, работающих с женским здоровьем.