Вы научитесь чувствовать и осознанно управлять жизненной энергией Ци, чтобы справляться со стрессом и восстанавливать внутренний ресурс за несколько минут в день. Ли Холден, эксперт по цигуну и иглотерапевт, переводит древнюю практику на современный язык, предлагая конкретные дыхательные техники и упражнения для работы с телом, разумом и эмоциональным состоянием. Вы освоите утренние ритуалы, которые заменяют кофе и помогают сохранять высокую концентрацию и спокойствие в течение дня. Итогом станет навык самостоятельного восполнения энергии в условиях городских нагрузок.
Материал отличный.
Минусов не обнаружено. Можете проверить сами
Автор доволен. Подробности — по запросу
Критика отменяется. Причина — отсутствие причин
Спасибо Огранизатору за проведенную складчину. Быстро, качественно..
Упражнения очень толковые, позволяют почувствовать потоки энергии с первого же занятия. Удобная структура уроков: есть комплексы для утренней и вечерней зарядки на 20 минут, а также короткие 10-минутные программы. Система упражнений эффективная и доступная даже для тех, у кого мало свободного времени.
Минусы не входят в комплект этого курса
Продукт очень хороший, как и другие курсы от «Метода Сильва». Упражнения подобраны толково и грамотно, помогли избавиться от постоянной усталости всего за несколько дней.
Тишина в поле минусов — лучший комплимент
Молчаливый восторг
Автор поискал — и не нашёл. Бывает!
Организатору благодарность за великолепно проведенную складчину! Оперативно и грамотно!
Один из лучших материалов в сравнении с другими курсами. Понравилась манера общения автора со слушателями и формат подачи. Практические упражнения можно начинать делать с первого урока, повторяя действия одновременно с мастером.
Автор прошёл курс и не пожалел ни разу
Всё замечательно.
Ноль недостатков — сто процентов удовольствия