Палео-протокол

0/5 ·
Создан: 14 августа 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Переход на палео-рацион позволяет скорректировать пищевые привычки через исключение продуктов, вызывающих воспаление, и акцент на нутритивно плотную пищу. В материалах разбираются базовые принципы питания, критерии выбора качественных продуктов и пошаговая стратегия мягкого входа в новый режим. Внутри также находится чек-лист для персонализации рациона под индивидуальные потребности и структура построения ежедневного меню.

Другие материалы автора

М
Можно купить
106 ₽ 1 111 ₽ −90%

Марафон столетия

Катя Янг
Сообщество Кати Янг Можно купить
126 ₽ 1 111 ₽ −89%
5.0

Сообщество Кати Янг

Катя Янг
И
Можно купить
134 ₽ 777 ₽ −83%

Инсулинорезистентность

Катя Янг
Лептинорезистентность Можно купить
106 ₽ 777 ₽ −86%

Лептинорезистентность

Катя Янг
Б
Можно купить
92 ₽ 777 ₽ −88%

Биоимпедансное исследование состава тела

Катя Янг
Зимнее меню для всей семьи Можно купить
146 ₽ 2 022 ₽ −93%
1.0

Зимнее меню для всей семьи

Катя Янг
Здоровье щитовидной железы Можно купить
208 ₽

Здоровье щитовидной железы

Катя Янг
Формула стройности 2.0 Можно купить
836 ₽ 3 000 ₽ −72%

Формула стройности 2.0

Катя Янг
Здоровый пикник Можно купить
156 ₽ 990 ₽ −84%

Здоровый пикник

Катя Янг
Детский гайд «Полезный фастфуд» Можно купить
526 ₽ 990 ₽ −47%

Детский гайд «Полезный фастфуд»

Катя Янг
Диабет. Вкусные и оригинальные рецепты обедов + Авторские сочетания специй Можно купить
164 ₽ 990 ₽ −83%

Диабет. Вкусные и оригинальные рецепты обедов + Авторские сочетания специй

Катя Янг
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
290 ₽ 1 700 ₽ −83%

Как легко сбросить вес

Аюрведа. Построение гармоничной системы питания Можно купить
94 ₽ 3 000 ₽ −97%

Аюрведа. Построение гармоничной системы питания

Меню Можно купить
114 ₽ 650 ₽ −82%

Меню

Foodplan
О
Можно купить
440 ₽ 4 990 ₽ −91%

Осенне-Зимний реФреш

Лиза
В
Можно купить
118 ₽ 999 ₽ −88%

Вкусный бюджет: Антикризисное меню для похудения

FIT-Menu
Программа питания 1500 ккал на 2 недели Можно купить
266 ₽ 349 ₽ −24%

Программа питания 1500 ккал на 2 недели

eatclean_menu
Гастро-марафон «Нормально есть. Трекер питания и дефицитов». Этап 5. Клетчатка: пробиотики, фруктоза, микрофлора Можно купить
124 ₽ 3 490 ₽ −96%

Гастро-марафон «Нормально есть. Трекер питания и дефицитов». Этап 5. Клетчатка: пробиотики, фруктоза, микрофлора

Сергей Вялов
Тыква: Сборник рецептов и полезной информации Можно купить
0 ₽ 500 ₽ −100%

Тыква: Сборник рецептов и полезной информации

Катя Янг